赤ちゃんのお母さんの悩みについて
赤ちゃんを育てるにあたって、楽しい事ばかりではありません。ましてや初めての赤ちゃんなら余計に悩みはつきないもの。マタニティーブルと言う言葉を最近は良く聞くようになりました。赤ちゃんと一緒に暮らすにあたっての、赤ちゃんとお母さんの悩みを集めてみました。
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産後の抜け毛
赤ちゃんが産まれて２、３ヶ月後くらいに、すごい抜け毛を経験したことがあります。初めての方はもちろん驚かれると思います。
慣れない子育てに奮闘している中、シャンプーの時はもちろん、日常生活の中でも、自分がいた場所に必ず毛が落ちているのです。”私、こんなにストレスを感じているのかしら？”などと悩んだりしてしまったものです。
でもこの産後の抜け毛にもちゃんと理由があるのですね。中には抜け毛の経験はしていないって人もいるようですが、だいたい６０パーセントの人が産後の抜け毛を経験しているそうです。
妊娠中は出産準備のために、女性ホルモンが多く分泌され髪の毛の寿命が長くなるそうです。ところが産後は逆で、ホルモンのバランスが急激に通常の状態に戻ります。今まで寿命が長くなっていた髪の毛も、突然成長がとまってしまうため、一時的に抜け毛が多くなるそうです。この抜け毛にはちゃんと名前が付いていて、”分娩後脱毛症”と呼びます。
この抜け毛、時間がたつとちゃんと髪の毛が生えてくるので”こんなに髪の毛が抜けて、私は大丈夫？？”と心配にもなるでしょうが、大丈夫です。
それでも、元通りに戻るまでの時間には個人差があるようです。１ヶ月くらい抜け毛が続き、すぐに生えてくる人もいれば、半年後、中には１年後に生えてくる人もいます。
どうしても抜け毛が気になる人は、それに対応した薬やマッサージなどあるようなので、試してみても良いかもしれません。
髪の毛が生えてくる時期もまたやっかいで、毛がつんつんした状態になります。特に前髪は、とてもおかしな感じ。
美容院などで相談して、できるだけつんつん状態が分からない髪型にしてもらったり、前髪を増やして隠してみたり、色々とやってみるのも良いでしょう。子育て中のストレス発散になりますよ。
出産という大きな仕事を終えて、元通りの体に戻るまでは、少々時間もかかるのです。髪の毛が抜けてしまっても、一時のこと、とあまり気にしすぎない事です。
